Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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71,3 kg
Perdidos até agora: 50,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2911 kcal
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Líp: 100,64g | Prot: 201,71g | Carbs : 299,53g.
Pequeno Almoço: Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Mjölk 3%. Almoço: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, Uncle Bens Basmati, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Bell Peppers. Snacks/Outros: Barebells Banana Dream, Pågen Lussekatt, KronJäst Färsk Jäst, ICA Strösocker, ICA Vetemjöl, Arla Svenskt Smör, Arla Mjölk 3%, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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