Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 87,30g | Prot: 80,23g | Carbs : 76,30g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Глобино Колбаса Вареная, Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Котлета Домашняя, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Jantar: Сметана , Сыр из Козьего Молока. Snacks/Outros: Морковь с Чесноком и Майонезом, Зеленый Листовой Салат, АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreeva0002
|