Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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145,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 45,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 34,43g | Prot: 103,20g | Carbs : 140,85g.
Pequeno Almoço: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Almoço: Marks & Spencer Wafer Thin Turkey Breast. Jantar: Carrots , Morrisons Baby New Potatoes, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Outros: Nairn's Fruit Oat Biscuit Breaks. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MappyEll
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