Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 59,58g | Prot: 70,54g | Carbs : 188,34g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Пекарня Вольчека Чизкейк Шоколадный. Almoço: Heinz Острый Чимичурри Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Лаваш Грузинский. Jantar: Каравай Лаваш Грузинский, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм. Snacks/Outros: Самокат Финики. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|