Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Líp: 21,86g | Prot: 19,08g | Carbs : 92,23g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pomme, Tortillas de Blé, Jambon Supérieur sans Couenne, Salade Verte, Mayonnaise de Dijon. Jantar: Cora Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Snacks/Outros: Alsa Moelleux Nature, Pomme, Café. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Cuisses intermédiaires - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monaa54
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