Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 44,69g | Prot: 108,20g | Carbs : 184,99g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Farina di Avena Caffè e Caramello, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Almoço: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Noci, Mandarino, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Pesto di basilico, Masina Sfilacci di Cavallo , Vitasia Chow Mein Noodles. Jantar: Zucca Delica, Lattuga, Pomodori, Land Sottilette Light, Amadori Coscia di Tacchino , Lonza di Maiale (Filetto), Forte Pane di Semola di Grano Duro. Snacks/Outros: Mirtilli, Uovo, Tre Mulini Amido di Mais, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidemangione
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