Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 33,34g | Prot: 78,51g | Carbs : 74,27g.
Pequeno Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Great Value Organic Chia Seeds, Espresso Coffee. Almoço: Publix Peanut Butter Pretzels, Trader Joe's Candied Ginger. Jantar: Great Value Classic Olive Oil, Roasted Cauliflower, California Fish Grill Ahi Tuna (Grilled or Cajun Seared). Snacks/Outros: Brita Filtered Water, McVities Penguin Biscuit, Trader Joe's Candied Ginger. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Muscle-building lower body (fitbod) - 31 minutos, Amamentar - 2 horas, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caitlyn_Knight
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