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D’habitude je me pèse le mercredi, mais j’ai senti que j’étais un peu plus "légère",donc je suis montée sur la balance et surprise...1kg en moins! Je suis trop contente, je me sens tellement mieux!
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118 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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588 kcal
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Líp: 27,24g | Prot: 25,31g | Carbs : 59,58g.
Pequeno Almoço: Saint Nectaire, Delisse Fromage Blanc 3%, Heudebert Tartine, Jus de Citron. Almoço: Florette Cœur de Laitue, Carrefour Tourte Champignons Jambon. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. mais...
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2965 kcal
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Exercício:
Wii Fit - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
25 abr 15 por membro: ahcatan
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C chouette pour toi continue tes efforts ça paye.
25 abr 15 por membro: monnini
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25 abr 15 por membro: michele409
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Merci, merci! Vous m’aidez beaucoup avec vos soutiens !😊
25 abr 15 por membro: dunkiie
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Félicitation, un beau délestage ça ;)
25 abr 15 por membro: Kalade
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WAOUH ! C'est super.. 🎵 💋
25 abr 15 por membro: chenoa25
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25 abr 15 por membro: kookie23
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Super ! C'est vrai que parfois, la masse en moins se sent bien physiquement.
25 abr 15 por membro: Alt0156
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25 abr 15 por membro: ccvalerie
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Vous me faîtes chaud au coeur 💖! Cela fait 1 mois que je me suis inscrite pour vivre l’aventure fatsecret et je ne le regrette pas du tout, ce fût un bon choix pour la continuation de ce combat sans perdre espoir ni motivation. Bravo et courage pour tous!
25 abr 15 por membro: dunkiie
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Oui c'est un combat, mais tellement bénéfique pour soi- même, et à tous les plans: la santé, la silhouette, la satisfaction personnelle. Je propose qu'on appelle ça " la Victoire des Trois S". On va créer une société secrète dont chaque membre s'engagera sur l'honneur à ne pas révéler le sens de ces trois S aux non- initiés. Qu'en pensez- vous les amis et amies?
26 abr 15 por membro: Fatastique
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Je souscrit tout de suite!!!!!!!!!!!
La société LES TROIS S
je propose + TROIS D/ détente,douceur et délicatesse
biz☼
26 abr 15 por membro: ahcatan
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les D AVANT S
FAIT
DEESSES☼☼☼
1 2 3 SOLEIL♫
26 abr 15 por membro: ahcatan
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26 abr 15 por membro: ahcatan
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Vous êtes géniales ! je me régale à vous lire, je souscris aussi maintenant ; DS me plait bien ; dites moi, comment fait on cette jolie bouche et ce coeur, je n'ai pas trouvé dans les symboles ! un peu nulle quand même ! ♥☼ je vais devoir prendre des cours d'informatique Oups
26 abr 15 por membro: michele409
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Je souscris tout de suite également, quelle idée géniale! Je m’engage sur l’honneur à ne rien révéler de notre secret!!!
26 abr 15 por membro: dunkiie
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