Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 72,25g | Prot: 102,91g | Carbs : 139,39g.
Pequeno Almoço: Перекресток Булочка Баварская , Яйцо (Целое), Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Магнит Помидоры Черри. Almoço: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Рис Отварной, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Перловка Отварная, Гуляш из Курицы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Перекресток Мандарины, Маркет Перекресток Индейка Филе Грудки, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Outros: Село Зелёное Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|