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Well I’ve got to diet again at 185 again I need to stop!!
So I’m going to start to count my calories daily!
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83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 30,80g | Carbs : 91,77g.
Pequeno Almoço: Butter , English Muffin. Almoço: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Kroger Bottled Water, Jelly (All Flavors), Peanut Butter. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato Stuffed with Sour Cream (Peel Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nana Kitty
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