Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 83,95g | Prot: 78,57g | Carbs : 82,68g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Безлактозный. Almoço: Кухня на Районе Глинтвейн Безалкогольный, Просекко, На Парах Кейк-Попс Морковь-Карамель. Jantar: Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, La Corra Баклажаны Печеные на Гриле, Хачапури и Вино Куриный Шашлык, Андерсон Брускетта с Ростбифом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|