Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 65,78g | Prot: 56,05g | Carbs : 189,39g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Sadia Apresuntado, Panco Pão Integral, Café com Leite Integral. Almoço: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sal, Frango (Empanado e Frito), Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Outros: Kibon Picolé de Limão , Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilica1313
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