Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 60,50g | Prot: 48,02g | Carbs : 107,65g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Schogetten Шоколад, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Milka Горячий Шоколад. Almoço: One&Double Тост с Ветчиной, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой . Snacks/Outros: ВкусВилл Панкейк со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|