Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 46,77g | Prot: 84,59g | Carbs : 53,79g.
Pequeno Almoço: Победа Трюфель Classic, Блинчики с Мясом. Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Запеканка с Яблоком(Ольга Колунова). Snacks/Outros: Летний День Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Таню@шка
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