Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 32,42g | Prot: 54,19g | Carbs : 92,00g.
Almoço: Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Fukumi Nasi Porang. Jantar: Bihun Goreng. Snacks/Outros: Keripik Tempe, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chintiani
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