Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 73,09g | Prot: 85,06g | Carbs : 155,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический, Кофе, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Филейская. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мясновъ Кролик в Сметане, Благов Дом Макароны. Jantar: Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Outros: Зефир. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Smileliliya
|