Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 64,87g | Prot: 101,14g | Carbs : 211,57g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Myprotein Vegan Protein Blend, Banane, Pancakes 1 personne. Almoço: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cora Colin d'alaska Sauce Oseille . Jantar: Carrefour Filet de Poulet, Elle & Vire Crème Entière de Normandie , Fauquet Maroilles , Riz Basmati. Snacks/Outros: Kellogg's Extra Barre Amandes Grillées et Chocolat, Lindt Chocolat Lait. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|