Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 31,31g | Prot: 98,73g | Carbs : 151,99g.
Pequeno Almoço: Rapsodia Dzem Z Czerwonych Porzeczek, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Овостар Білок Яєчний, Go Active Kaszka Proteinowa Smak Czekoladowy. Almoço: Квашеная Капуста, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Schab Wedzony, Тундар Лавашики. Jantar: Первомайский Молочноконсервный Комбинат Ириска, Kinder Chocolate, Go Active Serek Proteinowy, Яйцо, Кокосовая Стружка, Розумний Вибір Разрыхлитель, Сто Пудов Рисовая Мука, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|