Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Líp: 23,74g | Prot: 49,44g | Carbs : 117,28g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Almoço: Красный Пищевик Мармелад, ОМКК Консервы Мясные из Говядины Рубленые Говядина Сочная, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Чай. Jantar: Домочай Хлеб Кадинский, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Евроопт Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koidochka
|