Завтрак на 250 кал
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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246 kcal
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Líp: 13,22g | Prot: 14,68g | Carbs : 18,96g.
Pequeno Almoço: Помело, Гуакамоле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики. mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksu777.90
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