Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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95,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 82,75g | Prot: 129,84g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Зефир, Сарафаново Молоко Отборное, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Мясо Лося, Лисички в Сметане, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Маасдам, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Сарафаново Молоко Отборное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rexery77
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