Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
599 kcal
|
Líp: 23,38g | Prot: 35,85g | Carbs : 62,56g.
Almoço: Ñaming Sandwich de Atún, Ñaming Sandwich Nórdico de Salmón. Jantar: Hacendado Yogur 0% Sabores, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Carrefour Pimiento del Píquelo Enteros. mais...
|
|
2065 kcal
|
Exercício:
Agachamento - 10 minutos, em Pé - 7 horas, Descansar - 8 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de casimy
|