Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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57,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 70,00g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Frango (Pele Não Consumida), Costeleta de Cordeiro (apenas Parte Magra Consumida), Baião de Dois. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas e 14 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 12 minutos, Chuveiro - 40 minutos, Dormir - 14 horas e 54 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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