Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 105,31g | Carbs : 195,40g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Творог 9%. Almoço: Куриное Филе, Гречка. Jantar: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка. Snacks/Outros: Глобус Булочка с Маком . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lavaza1
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