Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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700 kcal
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Líp: 14,09g | Prot: 45,47g | Carbs : 102,48g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Marilan Bolacha Cream Cracker. Almoço: Tilápia Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Melancia. Snacks/Outros: Camil Lentilha Pronta. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maressagoes22
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