Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 26,59g | Carbs : 96,95g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Panco Bisnaguinha, Qualy Margarina Cremosa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Salada Crua. Jantar: Ovo Mal Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Suco de Acerola, Cebolas, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Piraquê Biscoito Salgado Original, Danone Danoninho. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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