Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 80,53g | Prot: 47,09g | Carbs : 76,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, Козий Сыр (Твердый), Помидоры. Almoço: Чай, Чиабатта, Белый Хлеб, Рузком Утка Тушеная. Jantar: Black Dragon Чай Молочный Улун, Чиабатта, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный . Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Хлеб, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de godunowae
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