Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 79,62g | Carbs : 87,69g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chili, Cheese, Tomatoes and Beans, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Snacks/Outros: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Caramel Frappuccino Blended Beverage (Tall). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1Manlight
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