Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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136,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 56,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2233 kcal
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Líp: 33,93g | Prot: 44,66g | Carbs : 103,20g.
Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Broccoli Flower Clusters, Mashed Potato. Snacks/Outros: White Table Wine, Red Table Wine, Stella Artois Lager. mais...
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4148 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de colin jones
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