Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 102,66g | Carbs : 141,50g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Алексеевский Сыр Швейцарский, Каша Пшенная на Воде, Нежинская Молоко 1,5%. Almoço: Мёд, Запеканка по-Мексикански, Суп с Клецками, Квашеная Капуста. Jantar: Мёд, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Запеканка Творожная без Сахара, Домик в деревне Кефирный 1%, Киви. Snacks/Outros: Мёд, Pretto Сыр Рикотта, Nestle Jumble, Нежинская Молоко 1,5%, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Нежинская Молоко 1,5%, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Свинина Запеченая. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|