Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 37,27g | Prot: 125,23g | Carbs : 89,54g.
Pequeno Almoço: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Рыба Вареная, Рис Вареный. Almoço: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Violette Сыр Творожный Сливочный, Минскхлебпром Батон Аппетитный, Gusto Ананасы Кусочки, Санта Бремор Мясо Креветки Вареное, Мидии, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника, Евроопт Киви, Грин Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Outros: Вода, Вода, Вода. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|