Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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82,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Líp: 7,16g | Prot: 35,21g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: Aldi Prosciutto Cotto, Vollkornbrot. Almoço: Tomaten, Aldi Prosciutto Cotto, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. mais...
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4286 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 5 horas e 16 minutos, Descansar - 10 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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