Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 30,00g | Prot: 153,50g | Carbs : 61,00g.
Pequeno Almoço: Hard Cooked Peeled Eggs. Almoço: Deli Style Thin Sliced Roast Beef, 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread. Jantar: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Steamfresh Broccoli, Lean Turkey Breast Cutlets. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonny1523
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