Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 96,91g | Prot: 80,78g | Carbs : 160,08g.
Pequeno Almoço: Deluxe Haselnussöl, Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Almoço: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, REWE Kartoffel Wedges, Erbsen und Möhren (Gefroren), Erbsen und Möhren (Gefroren), REWE Kartoffel Wedges, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Jantar: Käse und Schinkensandwich. Snacks/Outros: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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