Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 59,28g | Prot: 79,17g | Carbs : 115,64g.
Pequeno Almoço: Цикорий, Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Вафли сырники. Almoço: Пропорция Шоколад из Кэроба Классический, Хурма. Jantar: Шаурма пп. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lasnintra
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