Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2896 kcal
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Líp: 83,41g | Prot: 190,64g | Carbs : 340,10g.
Pequeno Almoço: Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Sonko Ryż Biały, Mroźna Kraina Warzywa po Grecku, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Kurczaka, Mandarynki , Ketchup, Go Vege Sos Czosnkowy Wegański, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Chleb Tostowy, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Banan. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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