Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 69,60g | Carbs : 74,39g.
Pequeno Almoço: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Мандарины, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
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