Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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50,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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487 kcal
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Líp: 9,38g | Prot: 43,79g | Carbs : 58,36g.
Pequeno Almoço: Vigor Iogurte Grego Zero, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Almoço: Linguiça Assada, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Liv Up Espinafre Refogado, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido. Lanche: Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Molico Leite Desnatado em Pó, Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. Jantar: Tomates, Agrião, Alface, Hortifruti Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Peito de Frango Desfiado. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eu leticia
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