Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 57,52g | Prot: 66,29g | Carbs : 203,89g.
Pequeno Almoço: Air Popped Popcorn, Frozen Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. Jantar: Great Value Original Potato Chips, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can). Snacks/Outros: Asparagus , Great Value Semi Sweet Chocolate Chips, Air Popped Popcorn. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AncientHippie
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