Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 45,69g | Prot: 61,28g | Carbs : 124,55g.
Pequeno Almoço: Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Almoço: Вязанка Сосиски Молокуши, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Красные Помидоры, Огурец, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Jantar: Фрутоняня Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denmilss
|