Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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50,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 42,09g | Prot: 124,93g | Carbs : 218,14g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Cupcake with Icing, Pears, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Jantar: Great Value Black Forest Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Snacks/Outros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Air Popped Popcorn, Walnuts, Great Value Soup & Oyster Crackers, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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