Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3410 kcal
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Líp: 135,59g | Prot: 164,55g | Carbs : 398,84g.
Pequeno Almoço: Whole Milk. Almoço: Icelandic Yogurt, Lay's Wavy Original Potato Chips. Jantar: Macaroni or Pasta Salad, Atlanta Bread Company Hot Pastrami Sandwich. Snacks/Outros: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Mellow Mushroom Wings - Hot - 5 Wings, Boddingtons Pub Ale, GNC Wheybolic Classic Vanilla. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aaronloseweight
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