Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Líp: 74,79g | Prot: 89,48g | Carbs : 363,57g.
Almoço: 번데기, 고등어조림, 참기름, 식물성 기름, 달걀, 현미밥. Jantar: 공기밥, 홍합짬뽕. Snacks/Outros: 몽상클레르 모찌 크림치즈빵, 초콜릿. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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