Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 80,25g | Prot: 124,66g | Carbs : 170,94g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Макароны Отварные, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Almoço: Шефмаркет Плов из Киноа с Индейкой, Вешенками и Артишоками, Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка, President Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|