Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Líp: 71,58g | Prot: 76,25g | Carbs : 230,62g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. Almoço: Bananas, Almonds, Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. mais...
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1355 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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