Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 59,47g | Prot: 52,27g | Carbs : 110,20g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yağsız Kıyma, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Un, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Limon Kabuğu, Sirke, Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Fomilk Fındık Sütü. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzadedikleribiri
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