Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 51,17g | Prot: 58,72g | Carbs : 115,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Липин Бор Йогурт Классический 4%, Global Village Горчица Французская, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Индилайт Филе Малое, Мегамарт Лаваш Бездрожжевой . Almoço: Дядя Ваня Лечо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Макси Котлеты Деревенские, Агро-Альянс Киноа. Jantar: Дядя Ваня Лечо, Макси Котлеты Деревенские, Мандарины, Cinzano Asti. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solya.73
|