Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 52,58g | Carbs : 64,34g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Салат Крабовый, Помидоры, Чай с Сахаром, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (с Кожурой), Лимак Батон Нарезной, Папа Может Сосиски Фирменные. Almoço: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Чаплыгинмолоко Творог 18%, Пятерочка Сахар, Магнит Мандарин. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|