Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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58,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 100,30g | Prot: 108,94g | Carbs : 161,30g.
Pequeno Almoço: Milsani Kaffeesahne 10% , Mangos, Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Baumanns Hässliche , Fattoria La Vialla Mini Panforti, Fattoria La Vialla Viallini, Weihenstephan Butter, Bäcker Schüren Bio-Dinkelbrötchen, Pick Original Ungarische Paprika Kolbász Paare, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ei. Jantar: Wilhelm Brandenburg Griebenschmalz, Cocktailtomaten, Kräutertee, Weihenstephan Butter, Stauffenberg Roggenbrot, Taleggio. Snacks/Outros: Granatapfel, Foodspring Whey Protein Schokolade, Sarotti Kakao, Magerquark, Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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