Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 78,71g | Carbs : 65,74g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Noshu Dark Chocolate & Raspberry Donut, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Almoço: Raspberries . Jantar: Keto Wrap , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Old El Paso Taco Seasoning, Olive Oil , Coles Mince Beef 5 Star Extra Lean. Snacks/Outros: Watermelon , Pistachio Nuts , Noshu Milk Chocolate Melts, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Strawberries , Forresters Salted Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kattdivine75
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